स्मार्टफोन्स के साथ साथ आज की तारीख में Wearable Devices में लोगों की लोकप्रियता बढ़ रही है, जिसमे स्मार्टवॉच और फिटनेस बैंड ने लोगों को ज्यादा आकर्षित किया है, क्यों की यह दोनों डिवाइस फिटनेस ट्रैकिंग में बहुत हेल्पफुल साबित हुए है।
फिटनेस ट्रैकिंग की सुविधा प्राप्त करने के लिए लोग अक्सर कन्फ्यूज हो जाते हैं की उनके लिए स्मार्टवॉच बेहतर रहेगी या फिटनेस बैंड?
आज की यह पोस्ट “Smartwatch v/s Fitness band” इसी कन्फ्यूजन को दूर करने के लिए है।
तो चलिए, शुरू करते है,
Smartwatch v/s Fitness Band क्या फर्क है?
स्मार्टवॉच और फिटनेस बैंड दोनों ही Wearable Gadget है, लेकिन यह दोनों एक दुशरे से कुछ बातों में थोड़े अलग हो जाते है।
जैसे की,
Design और Display
स्मार्टवॉच में कलर टच स्क्रीन और स्क्रीन बड़ी होती है, जब की फिटनेस बैंड में मोनोक्रोम या फिर बेसिक कलर डिस्प्ले और स्क्रीन छोटी होती है।
Features
फीचर्स की बात करें तो स्मार्टवॉच में कॉलिंग, मेसेजिंग, म्यूजिक कंट्रोल और कुछ एप्प्स जैसे एडवांस फीचर्स आते है, और फिटनेस बैंड में स्टेप काउंटर, हार्ट रेट और स्लीप ट्रैकिंग जैसे बेसिक फीचर्स देखने के लिए मिलते है।
Battery
बैटरी के मामले में बात करें तो स्मार्टवॉच की बैटरी फिटनेस बैंड के मुकाबले कम चलती है, आमतौर पर स्मार्टवॉच की बैटरी 5 से 7 दिन तक चलती है, जब की फिटनेस बैंड की बैटरी 15 से 20 दिन तक चलती है।
Price
स्मार्टवॉच और फिटनेश बैंड में कीमत का भी बहुत बड़ा अंतर है। स्मार्टवॉच की कीमत 2000 रुपये से लेकर 50,000 रुपये तक होती है, जब की फिटनेस बैंड की कीमत 1000 रुपये से लेकर 15,000 रुपये तक होती है।
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Smartwatch के फायदे और नुकशान
फायदे:
स्मार्टवॉच की मदद से स्मार्टफोन के कॉलिंग, और मेसेजिंग जैसे नोटिफिकेशन्स को अपनी कलाई पर पहनी हुए स्मार्टवॉच में देख सकते है।
कुछ मॉडल्स में अब इ-सिम का भी सपोर्ट होता है, जिससे आप बिना फ़ोन के भी कॉल कर सकते है।
इसके अलावा म्यूजिक कंट्रोल और नेविगेशन जैसे और भी स्मार्ट फीचर्स दिए गए होते है।
हेल्थ ट्रैकिंग की बात करें तो स्मार्टवॉच में हार्ट रेटिंग, SpO2, स्ट्रेस ट्रैकिंग और स्लीप ट्रैकिंग जैसे फीचर्स अवेलेबल होते है।
नुकशान:
स्मार्टवॉच में अक्सर बैटरी लाइफ कम होती है। और यह महंगी भी होती है।
कुछ स्मार्टवॉच बड़ी और भारी भी हो सकती है।
Fitness Band के फायदे और नुकशान
फायदे:
Fitness band कीमत में कम और ज्यादातर मॉडल वॉटर प्रूफ होते है, जो लम्बे समय तक साथ देते है।
यह बहुत हलके होते है, जिससे पहनने में कोई दिक्कत महसूस नहीं होती। और साथ में लम्बी बैटरी लाइफ भी मिलती है।
फिटनेस ट्रैकिंग में हार्ट रेट, स्लीप ट्रैकिंग, और स्टेप काउंट जैसे फीचर्स दिए गए होते है।
नुकशान:
Fitness band स्मार्टफोन से कनेक्ट नहीं होते, इसलिए इसमें नोटिफिकेशन नहीं देख सकते, और स्क्रीन स्मार्टवॉच के मुकाबले छोटी होती है।
फिटनेस बैंड, स्मार्टवॉच जितने मल्टी फंक्शनल नहीं होते।
Smartwatch किसे खरीदनी चाहिए?
अगर आप एक मल्टी फंक्शनल डिवाइस चाहते है, जिसमे आप अपने स्मार्टफोन के नोटिफिकेशन देखना चाहते है।
अगर आप अपनी प्रोफेसनल लाइफ में ज्यादा व्यस्त है और आपको कॉल्स, मैसेजिस और इमेल्स को तुरंत देखना चाहते हैं, तो आपके लिए स्मार्टवॉच बेस्ट ऑप्शन है।
इसके अलावा आप बेहतर हेल्थ ट्रैकिंग जैसे की ECG मोनेटरिंग या ब्लड ऑक्सीजन लेवल ट्रैकिंग जैसे फीचर्स चाहते हैं तो आपके लिए प्रीमियम स्मार्टवॉच बेहतर ऑप्शन है।
Fittness Band किसे खरीदना चाहिए?
अगर आपका मैन फोकस फिटनेस ट्रैकिंग पर है तो आपको फिटनेस बैंड लेना चाहिए, जिसमे आपको स्टेप्स काउंट, कैलौरी बर्न और हार्ट ट्रैकिंग जैसे फीचर्स मिल जाते है।
Fitness band खासकर उन लोगों के लिए अच्छे होते है जो रनिंग, वाकिंग और जिम जैसी एक्टिविटी करते हैं।
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Conclusion
अब सवाल यह पैदा होता है की इन दोनों में से कौन सा डिवाइस बेहतर है?
दोस्तों, यह बात पूरी तरह से आपकी जरूरतों और बजट पे निर्भर करती है,
अगर आपको स्मार्ट फीचर जैसे कॉलिंग, मेसेजिंग और नोटिफिकेशन चाहिए तो आपके लिए स्मार्टवॉच बेस्ट रहेगी। और अगर आपका मैन फोकस फिटनेस ट्रैकिंग पर है तो आपको फिटनेस बैंड लेना चाहिए, जिसमे आपको स्टेप्स काउंट, कैलौरी बर्न और हार्ट ट्रैकिंग जैसे फीचर्स मिल जाते है। जिसमे आपको लम्बी बैटरी लाइफ भी मिल जाती है।
स्मार्टवॉच और फिटनेस बैंड जैसे Wearable Device’s को आप Flipkart और Amazon जैसे प्लेटफॉर्म्स पर से आसानी से खरीद सकते है।
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